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心脏康复中心

浸信会心脏中心的心脏康复计划旨在帮助心脏病患者更快地康复,并回归到充实和富有成效的生活。经美国心肺康复协会认证,浸信会的心脏康复计划包括锻炼和教育,以帮助患者学习如何过上更健康的生活方式。结合药物或手术治疗,心脏康复可以帮助患者感觉更好,并降低他们未来心脏病的风险。几乎每个心脏病患者都可以从某种类型的心脏康复中受益。没有人太老或太年轻。女性和男性一样从心脏康复中受益。

您可以受益于浸信会门诊心脏康复计划,如果您目前有:

  • 稳定心绞痛
  • 慢性收缩期充血性心力衰竭
  • 外周动脉疾病

或有:

  • 心脏病发作
  • 冠状动脉搭桥手术
  • 气球(PTCA)
  • 支架
  • 心脏移植手术
  • 心脏瓣膜修复或置换

心脏康复提供一个安全有效的方法来帮助你:

  • 感觉更好更快
  • 变得更强壮
  • 减轻压力
  • 减少未来心脏问题的风险
  • 活得更久

心脏康复是如何起作用的?

浸信会的心脏康复计划有两个主要部分,运动训练和教育。

运动训练

我们将帮助你学习如何安全地锻炼,加强你的肌肉和提高你的耐力。你的锻炼计划将根据你个人的能力、需要和兴趣来制定。监测你的心对运动的反应和适应是心脏康复的重要部分。当你锻炼时,你会被连接到一个心电图仪上。

教育

我们提供咨询和培训,以帮助您了解您的心脏状况,并找到减少您未来心脏病风险的方法。您将有机会与我们的注册营养师见面,建立一个适合您的生活方式和减少您未来心脏病的风险的营养计划。冠心病的可控风险因素包括吸烟、高血压、高血胆固醇、久坐不动的生活方式、肥胖、糖尿病和压力。

在康复期间,你们将每周见面三次,每次60分钟。你的心脏康复可能持续四周到三个月。

新!我们还提供2个额外的健康选择!

营养咨询服务
•100美元用于最初的1小时评估和教育
•每半小时50美元

你的营养咨询的目标是帮助你朝着健康饮食和健康生活做出可持续的长期改变,以减少风险和/或管理慢性疾病:
•体重管理
•高脂血症
•2型糖尿病、胰岛素抵抗
•高血压
•心脏衰竭
•代谢综合征

教育:
1.地中海/ Dash饮食指南
2.卡路里水平和膳食计划
3.部分控制
4.标签阅读
5.碳水化合物计算(糖尿病)
6.2周膳食计划和食谱
7.配方修改
8.厨房用品
9.健康的零食
10.外出就餐
11.烹饪演示/口味测试

运动咨询服务
•每月100美元,最多3个月
•每周更新和调整运动处方,可每周参加2天(ECG监测1次)

我们的个人运动咨询的目的是教你如何安全地运动,保持在目标区域内,这将有助于降低你的风险和/或管理慢性疾病。

练习参考:
•锻炼计划
•最初的家庭运动处方,每周调整
•心脏康复的初步运动处方,每日/每周调整
•4个遥测监控会话
•评估结束
•有参与的健身房为“毕业”客户提供奖励的推荐名单

教育:
1.锻炼的好处
2.力量训练的基本原理
3.拉伸的重要性
4.检查你的脉搏和目标心率区域
5.运动强度和安全性

心脏康复队

浸信会心脏康复计划包括许多医疗保健提供者,他们都有丰富的心血管经验。你的团队将包括:

  • 医疗主任
  • 注册护士
  • 营养师
  • 运动生理学家

心脏康复队最重要的成员就是你。你会下决心去锻炼,戒烟,吃更健康的饮食。成为心脏康复队的一员:

了解你的心脏病

  • 了解你能做些什么来帮助你的心脏
  • 遵循你的治疗计划
  • 请随意提问
  • 报告任何症状或问题

心脏康复的目标是:

  • 提高生活质量
  • 自给自足成为或保持自给自足
  • 减少进一步心脏病的风险
  • 减少日后住院的风险
  • 回到工作和/或积极的生活方式

持续的支持

从心脏康复中心毕业后,超过一半的病人加入了我们的维护计划。这样你就可以在监督下继续锻炼。我们的员工可以满足您未来的锻炼和健康需求。

心脏康复何时开始?

心脏康复教育在你的心脏手术后的医院开始,并在你离开医院后继续在门诊设置。一旦你学会了有益心脏健康的生活习惯,就坚持一辈子吧。

我该如何开始?

你需要医生的批准才能开始心脏康复。告诉你的医生或护士,你对浸信会的门诊心脏康复计划感兴趣。你可以打电话或让你的医生办公室打电话询问进一步的信息。

联系我们:浸信会门诊心脏康复中心

位于501 Marshall Street, Jackson, MS 39202, 601-292-4211 Colonnades Building一楼G02套房

把你的心托付给浸礼会的心。今天就去预约。电话601-968-1966。